hidrasi

[ad_1] Anda pasti sudah tidak asing lagi dengan pentingnya hidrasi bagi kesehatan tubuh, bukan? Terlebih lagi di musim panas yang panas dan kering seperti sekarang ini, dehidrasi bisa terjadi dengan cepat jika kita tidak waspada. Oleh karena itu, segera cegah dehidrasi dengan tips hidrasi yang tepat! Menurut dr. Aditya Wardhana, seorang ahli gizi, “Dehidrasi adalah…